Ločenost je način, kako izpolniti svoje namene in doseči učinkovito spremembo v svojem življenju

Izpolnite svoje namene, imejte, kar želite, izvedite projekt: koliko navezanosti na vzorce razmišljanja in vedenja vam preprečuje, da bi ga dosegli?

Dober del člankov, videoposnetkov in drugega gradiva o priponki, ki trenutno kroži, se običajno osredotoča na parske odnose, kot da bi bilo to edino področje, na katerem se priponka pojavlja, ali edino, na katerem jo je potrebno razstaviti iz našega življenja .

Navezanost pa presega odnose. Pravzaprav gre za element, ki je globoko zakoreninjen v psihični strukturi, ki nam omogoča razumevanje resničnosti, zavedanje sebe in odnos do drugih. To je stopnja pomembnosti navezanosti in njene razširjenosti na področjih našega življenja.

Toda naenkrat so ta gradiva prava: če se navežete na afektivne vezi. Vzorci razmišljanja in vedenja, na katere smo navezani, so ponavadi tesno povezani s čustvenimi vezmi našega življenja, ponavadi najzgodnejšimi.

Zato je ločitev lahko težka in boleča, saj vključuje dve nalogi, ki tečeta bolj ali manj vzporedno: pregled naših čustvenih korenin (izvor naših čustvenih vezi) in kot neposreden rezultat tega soočenje s čustvi in ​​situacijami iz naše biografije ni nujno prijetno ali pa smo se naučili, da želimo pustiti nedotaknjeno.

Prav tako določa, da se navezanost kaže na osebo ali vedenje, v resnici pa ima globlje korenine. V bistvu je resnica ta, da smo navezani na miselne vzorce, ideje o življenju in resničnosti ter čustvene vzorce, ki jih neprostovoljno ponavljamo zaradi njihove povezanosti z lastnimi čustvi.

Vendar se resničnost nenehno spreminja in sami lahko za to spremembo prevzamemo odgovornost. In to velja tudi za resničnost uma in čustev.

S čustvenega in psihološkega vidika lahko navezanost postane eden odločilnih elementov, ki nam preprečujejo, da bi dosegli spremembe v svojem življenju ali, kot pravijo, izpolnjevanje naših namenov.

Pri nekaterih ljudeh je zgodba o njegovem življenju ustvarila občutke, ki jih ni vedno enostavno razjasniti znotraj vzorcev misli in vedenja, v katerih so odraščali. Nekateri menijo, da ohranjati zvestobo do njih pomeni ohranjati zvestobo čustveni vezi, s katero so povezani; lahko tudi obstaja strah, da bi razmišljali in ravnali drugače ali da bi to storilo sankcijo; Morda obstajajo tisti, ki teh idej ne želijo zapustiti zaradi strahu pred izgubo možnosti, da bi se počutili ljubljene.

To so nekatera nasprotujoča si čustva, povezana z odklonom, za mnoge ljudi pa so tudi razlog, da se zdi boljše nadaljevati po znanem, namesto da bi poskušali kaj novega. Strah pred neznanim je morda čustvo z najglobljimi koreninami vsega, kar človek lahko čuti, vendar ga vsak človek čuti na drugačen način in iz edinstvenih razlogov.

Zato včasih zaradi večjih naporov, ki jih človek vloži, in za večjo pripravljenost, za katero se zdi, da je namenjena nečemu (izpolnjevanju namena ali doseganju cilja), na koncu opusti svoje projekte, kajti zelo pogosto je resnična želja narediti nekaj novega. nasprotuje strahu, da bi zapustili znane vzorce misli in vedenja: strah pred travmo, povezano z odklonom, strah pred željo, ki se kaže v dobro znanih učinkih, kot so dejanja samo sabotaže, odlašanja, misli o cenzuri ali Odkrito kazen. V teh pogojih in ob takšni napetosti ni nenavadno, da se na koncu konča kakšen namen.

Kaj potem storiti? Ni recepta, to je jasno, in nobeno priporočilo ne more zagotoviti uspeha iz nekoliko preprostega ali očitnega razloga, da ima vsaka oseba svojo pot in v posebnih okoliščinah. Povedati je treba tudi, da vsaka sprememba zahteva čas, potrpljenje in vztrajnost, včasih več kot to, kar smo pripravljeni odobriti na začetku in tudi v tem primeru gre za logiko: kako pričakovati, da se bo spremenila v nekaj tednih ali mesecih Kaj smo počeli večino svojega življenja?

Mogoče bi lahko bilo nekaj koristnih vprašanj na začetku tega zavedanja:

Kaj hočeš?
-Kateri vzorci razmišljanja in vedenja vam preprečujejo, da bi dobili tisto, kar želite?
Kaj misliš, da bi se zgodilo, če stvari počneš drugače?
-Kaj v vaši življenjski zgodbi razlaga, da razmišljate in se obnašate tako?
- Ali lahko danes storite kaj, kar ni ponavljanje teh vzorcev in je usmerjeno k temu, da na koncu stvari naredite drugače?

Kot vidite, to niso vprašanja, na katera lahko odgovorimo popoldne ali v prijateljskem pogovoru pred kavo ali kozarcem vina. Prav tako ne gre za zaporedna vprašanja ali pa za enoznačen odgovor. Zavedanje, ločenost in prepoznavanje predmeta kot bitja, ki si ga želijo, so široki procesi, ki imajo svoje vzpone in padce, svoje trenutke prilagajanja in preoblikovanja, ki se spreminjajo istočasno, ko se oseba spreminja.

V tem smislu gre za procese, ki se izvajajo v luči sedanjega obstoja. Čeprav samospoznanje zahteva raziskovanje preteklosti, ne pozabite, da je namen spremeniti tukaj in zdaj in to je tisto, kar želimo biti drugačni, ne preteklost, iz katere ne moremo premakniti kamna. Zato je tudi možno, da tisto, kar smo na začetku poti rekli, da želimo, ne bo na koncu tisto, kar smo dobili, saj se je v procesu spremenilo tudi naše življenje in z njimi tudi naša razmišljanja, koncept, ki smo ga imeli in kaj smo mislili, da si želimo.

Nagrada pa lahko pride, predvsem zato, ker sprememba, ki izhaja iz notranjosti človeka, kot posledica zavestnega procesa odločanja in vseh njegovih faz, ponavadi povzroči učinkovito, verodostojno in poleg tega globoko spremembo dragoceno za tiste, ki so prehodili to pot.

To je svoboda, o kateri govorijo filozofi.

Tudi v pižamskem surfu: Zakaj se kdo, ki pozna sebe, ne boji več?