Ali lahko to zdravilo povzroči konec farmacevtske industrije?

Z besedami Jordija Dominga (klasičnega dirigentskega biologa psihiatra iz Katalonije v mestu Katalonija): "Bolje zdravim z ljubeznijo kot z drogami, zato kombiniram oboje."

V zadnjih letih so raziskave, kot so Bruce Perry, António Damásio in Daniel J. Siegel, med drugim poskušali pokazati vpliv čustvene vezi na duševno zdravje. Za te znanstvenike je navezanost, da občutek toplote med ljudmi, ključna za zmanjšanje simptomov, povezanih z duševnimi motnjami in psihosomatskimi boleznimi.

Po njihovih navedbah je otrok v prvih desetletjih prejšnjega stoletja v času svoje vzgoje prišel v fizični stik s približno 17 ljudmi - starši, bratje, stari starši, strici, prijatelji ...; Trenutno so otroci v fizičnem stiku s približno štirimi ljudmi na splošno. Ta razlika je vplivala tako na predskupino ljubezni kot na regulacijo čustev, kot so tesnoba, stres in žalost, torej če smo pred nenehnim stikom z drugimi, ki so se učili urejati čustva, zdaj odsotnost stika olajša sprostitev duševne motnje

Po besedah ​​Jordija Dominga, klasičnega kondukcijskega biološkega psihiatra iz Katalonije v mestu Cottolengo, "bolj zdravim z ljubeznijo kot z drogami, zato kombiniram oboje." Ali so potem iskreni znaki naklonjenosti učinkovitejši od drog?

Čeprav farmacevtska industrija nima dobre podobe, drži, da nekateri psihiatrični primeri z organskimi vzroki potrebujejo podporo kemije. Toda za Domingo, še posebej za epidemijo tesnobe, ki prizadene številne dele sveta, je to resnično posledica "pomanjkanja vrednot. Ključno je, da opolnomočite svojo dušo, sposobnost, da ljubite in dajete, to je, da lahko imate ure samooskrbe (ne da bi pri tem prišli do zmeraj) in izkažite to ljubezen najbližjim.

Vendar ga je Domingo večkrat opozoril med svojimi pacienti: "Srednji razred prihaja, razen če preživimo med neskončnimi obveznostmi. Ta presežek obveznosti in dela nam preprečuje, da bi duhovno rasli. " In glede na presežne dolžnosti "pozabljamo, da se v notranjosti rodimo s srečo. Zunaj rastemo in iščemo in tako plačujemo navdušenje in zadovoljstvo, če dajemo, kar imamo. Obupano počnemo z meditacijo, da bi zmanjšali svojo tesnobo, a na splošno ne, da bi rasli. "

Zato se je večkrat pomembno, da se vedenja samooskrbe naučite tako, da mu daste omejitev pri delu in pozornosti prijateljev in družine, ko je zdravo in vzajemno, ter uživate v majhnih trenutkih, kot je občutek toplote v rokah kavne skodelice. med drugim tudi popoldanska svetloba. To bo uresničilo »našo velikodušnost, potrpljenje in razumevanje, da jih razvijemo; To je notranja rast. "

Ni novo, ljubezen je "najboljše zdravilo za uničenje lastne tesnobe ali depresije"; naj bo to rastlinam, hišnim ljubljenčkom ali ljudem - ko si to zaslužijo. Ker, po Domingo, "ljubezen daje", ne da bi pogojil, da bi prejel to naklonjenost; in če druga oseba ne pokaže naklonjenosti, "bo druga puščava, ne vi", kajti ena bo polna sebe.

Domingo govori iz svojih izkušenj psihiatra, kjer več kot 55 tisoč bolnikov ozdravi s tabletami, psihologijo in ljubeznijo: "Bolni živijo v sebi, resni shizofreniki, vendar se odzivajo na ljubezen. [...] Zdravnik - pravijo mi - da si želite, da bi bilo dobro, mi daje moč, da bom lahko. " Ker da, ne le vsaka ljubezen je ključ do zdravljenja tesnob in depresij, ampak tista, ki izhaja iz najčistejšega in najglobljega: tistega, ki nas uči biti prijazni in velikodušni z drugim, brez nalepk ali posesti, potrpežljivi in ​​razumevajoči, empatični in asertivni.