Raziskovalci so ugotovili "epidemijo" nesreče in to je razlog

V zadnjih letih so mladi in odrasli poročali o nižjem eksistenčnem zadovoljstvu. Raziskovalci verjamejo, da so našli vzrok

V eni najpomembnejših dosedanjih raziskav, v kateri je sodelovalo več kot milijon mladostnikov v ZDA, je skupina raziskovalcev izmerila ravni eksistencialnega zadovoljstva ali sreče. Rezultati kažejo izrazit padec velike zaskrbljenosti od leta 2012.

Raziskovalci so anketirali mladostnike in ugotovili, da obstaja povezava med prijavljenim počutjem in dejavnostmi, ki jih mladi izvajajo vsak dan. Najstniki, ki preživijo več časa s prijatelji, ki živijo osebno, telovadijo, izvajajo obšolske dejavnosti, sodelujejo v verskih službah, berejo ali celo delajo domače naloge, so srečnejši kot tisti, ki več časa preživijo v internetu, igrajo v računalniku, v omrežjih družabne, sporočanje sporočil ali gledanje televizije. Skratka, preživeti veliko časa z zasloni je povezano z občutkom nesreče. Pravzaprav so mladi, ki preživijo več kot 5 ur pred zasloni, dvakrat nesrečnejši od tistih, ki preživijo le 1.

Raziskovalci ugotavljajo, da leto 2012, ko so opazili bistven padec sreče udeležencev, sovpada s trenutkom, ko so pametni telefoni pridobili svetovno priljubljenost. Čas na spletu se je od leta 2006 do 2016 podvojil.

Profesor Jean Twenge, eden od avtorjev študije, poudarja, da čeprav obstaja možnost, da že nesrečni ljudje iščejo dejavnosti pred zaslonom, vedno več preiskav, ki kažejo na to, da v resnici obstaja vzročna zveza med obema pojavov in da lahko te dejavnosti same po sebi ustvarijo stanje nesreče ali nezadovoljstva: "Če bi radi svetovali na podlagi te študije, bi bil to: pustite telefon in pojdite narediti nekaj drugega - skoraj vse -".

Pomembno je omeniti, da ti podatki niso izključno mladostniki. Pri odraslih obstajajo podatki, ki kažejo tudi na zmanjšanje počutja. Odrasli nad 30 let so manj srečni kot pred 15 leti in imajo manj seksa. Čeprav je dejavnikov lahko veliko, je vsekakor treba upoštevati, da tudi odrasli porabijo več časa za dejavnosti na zaslonu in manj časa soočijo z drugimi.

Na koncu je treba omeniti, da je raziskava ugotovila, da najsrečnejši ljudje niso tisti, ki niso uporabljali nobenega digitalnega medija, ampak tisti, ki so jih uporabljali malo (manj kot 1 uro na dan). Kot v vsem je zmernost ključna.