Glede na študije 25 najbolj zasvojenih živil na svetu

Njegove komponente ustvarjajo v vaših možganih učinke, ki so zelo podobni snovem, kot je kokain

Da je v zadnjih desetletjih debelost eksplodirala na svetu, ni naključje. Zastrupljeni smo s hrano, ki ustvarja zasvojenost, in ni pretiravanja: danes vemo, da večina industrializirane hrane vsebuje visoko vsebnost katerega koli od naslednjih elementov: sladkorja, natrija ali maščobe.

Zgornje sestavine v visokih količinah povzročajo možganske reakcije, povezane z odvisnostmi, kot je kokain. Zaradi tega milijoni ljudi na svetu, skupaj s stresno družbo, razvijajo nebrzdano željo po jedi; Vendar ni vse vaša odgovornost, saj je dokazano, da te snovi, zlasti v zvezi z neželeno hrano, naredijo ta živila okusna in zasvoji.

Pred kratkim je skupina znanstvenikov z univerze v Michiganu in newyorškega raziskovalnega centra za debelost Mount Sinai-St. Bolnišnica Luke (ZDA) je razvila seznam 25 najbolj zasvojenih živil in seveda so to možnosti neželene hrane. Nič čudnega, da na ta živila pomislimo pogosteje kot katero koli drugo:

1- Pica

2- čokolada (v vseh različicah)

3- pomfrit

4- čokoladni piškotki

5- Sladoled

6- Kuhan pomfrit

7- Cheeseburgers

8- brezalkoholne pijače

9- Torte

10- Sir

11- Slanina (slanina)

12- Ocvrti piščanec

13- Industrijska peciva

14- Kokice z maslom

15- Žita

16- Dobrote

17- Meso

18- Muffini

19- Matice

20- Jajca

21- Piščančja prsa

22- Perece

23- Krekerji

24- Voda

25- Energetske palice

Med zaključki preiskava narekuje:

Ugotovitev, da je bila predelava najbolj napovedovalni dejavnik vedeti, ali bo obrok povezan z zasvojenim podobnim prehranjevalnim vedenjem, je predhodni dokaz, da se zmanjša obseg živil, ki sodelujejo pri odvisnostih.