Gledanje nogometnih tekem pomaga v boju proti senilni demenci, pravi ta psihiater

Navdušeno spremljanje tekem vaše najljubše ekipe bi lahko imelo več koristi, kot si mislite

Nogomet je danes eden najbolj priljubljenih športov na večjem svetu, kar pomeni tudi, da gre za šov z ogromnim številom oboževalcev, ki redno spremljajo igre svoje najljubše ekipe, pa naj gre za to prenosa ali morda na stadion, kjer igra.

In čeprav je nogomet kot šov postal tudi impresiven stroj ekonomskih dividend, se njegove koristi ne izražajo le v računih igralcev, lastnikov klubov ali sponzorjev, ampak morda tudi v skromnem navijaču in natančneje v njegovem duševnem zdravju, ker bi po besedah ​​angleškega psihiatra Alistairja Burnsa gledanje nogometnih tekem lahko pomagalo v boju proti demenci, ki včasih prizadene starejše.

Burns je trenutno klinični direktor zdravstvenega sistema Združenega kraljestva; zlasti delitve, ki služi duševnemu zdravju starejših. Pred kratkim je zdravnik dejal, da gledanje klasičnih nogometnih tekem aktivira "čustveni spomin", ki na področju sodobne psihiatrije velja za močnejšega od običajnega spomina, saj je neposredno povezan s subjektivnimi izkušnjami človeka.

V tem smislu je čustveni spomin sposoben okrepiti možgansko aktivnost: ko se človek spomni nečesa, kar je povezano z intenzivnimi čustvi, več možganov dela skupaj, da dobesedno "podoživijo" to dejstvo, saj je danes znano, da vsakič Nekaj ​​se spominjamo, naši možgani ta spomin obnavljajo in ga ne samo "obnovijo", kot je prej verjel.

"Obstaja pozitivna povezava med gledanjem klasičnih nogometnih tekem in ohranjanjem uma aktivnim, " pravi Burns, ki pohvali tudi športno prakso kot način za ohranjanje zdravega odnosa med telesom in umom.

Torej veste: naslednjič, ko boste nogometno tekmo gledali s posebnim navdušenjem, boste morda skrbeli tudi za svoje bodoče duševno zdravje.

Tudi v Pajama Surf: Obiskovanje koncertov vam poveča življenjsko dobo več kot joga ali hoja (ŠTUDIJA)